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Bienestar

¿Cuáles son los beneficios de tomar mate con tilo?

Los beneficios del tilo son ampliamente aceptados por la medicina natural. Desde hace mucho tiempo se utiliza para aliviar los nervios o el insomnio

01 Abril de 2024 23.31

Los beneficios del tilo son ampliamente aceptados por la medicina natural. Desde hace mucho tiempo se utiliza para aliviar los nervios o el insomnio.

Este es el beneficio más conocido. Actúa sobre el sistema nervioso como un poderoso calmante, reduce el estrés y los cambios de humor. Esto se debe a que alivia las palpitaciones.

Además, contribuye a obtener un mejor descanso nocturno.

Se le atribuyen al tilo propiedades diuréticas y depurativas. Se ha observado que las flores de tilo contribuyen a evitar la retención de líquidos, lo cual ayuda en el adelgazamiento y la pérdida de peso.

Por último, por su acción antiespasmódica, favorece la digestión y evita pesadez e hinchazón del estómago.

Si bien el tilo es muy famoso por sus infusiones de té, esta vez le damos una vuelta de tuerca, en la que agregándole al mate unas hojas o flores de tilo, podrás degustar un exquisito mate, dándole un sabor dulce y agradable, sin olvidar que hace bien.

¿Qué es el tilo?

Si buscamos su significado, podemos afirmar que es unos árboles de tronco grueso, copa ovoide y densa, hojas caducas, verdes, oscuras, redondeadas y acorazonadas, este árbol da buena sombra y resiste fuertemente a los cambios climáticos y a la contaminación ambiental.

Flores: (tila) son olorosas, blancas o amarillas, agrupadas en cimas y fruto redondo y velloso; puede alcanzar hasta 30 m de altura.

Pues bien, esa es una definición acertada, pero es mucho más que eso, tiene propiedades que sirven para algunos tipos de patologías comunes, que pueden presentarse, el beneficio más conocido, es que posee un poder de sedación natural, en el que cuando estamos en presencia de insomnio o estado nervioso es muy recomendado.

Pero este no es el único que nos puede brindar el hecho de tomar mates con tilo.

Propiedades y beneficios del tilo

  • Antitusivo. Porque contiene murcílago, elimina los procesos catarrales o gripales.
  • Diaforético, favorece la sudoración para eliminar estados gripales.
  • Calmante nervioso, es un calmante natural sin efectos secundarios. Se recomienda para la ansiedad, insomnio y estados nerviosos.

Beneficio de tomar mate con tilo.

  • Hipotensor. Previene la presión arterial.
  • Digestión. Favorece la digestión en procesos de indigestión.

Como resultado de colocar unas flores de tilo en tu mate, no solo te aseguramos una maravillosa infusión, sino que también te garantizamos que es muy saludable y podés tomar todos los mates que quieras, porque como te mencionamos anteriormente, no tiene efectos secundarios de ningún tipo.